INTELIGENCJA EMOCJONALNA. JAK PANOWAĆ NAD UCZUCIAMI Justyna Tomczyk

INTELIGENCJA EMOCJONALNA. JAK PANOWAĆ NAD UCZUCIAMI
Justyna Tomczyk

W Inteligencji emocjonalnej. Jak panować nad uczuciami Justyna Tomczyk wyjaśnia, jak rozpoznawanie, rozumienie i regulowanie emocji wpływa na codzienne decyzje, relacje oraz poczucie życiowej równowagi. Autorka pokazuje, że dojrzałość emocjonalna nie polega na tłumieniu uczuć, lecz na świadomym korzystaniu z nich w kontaktach z innymi ludźmi, w pracy, rodzinie i sytuacjach stresowych. To praktyczna książka psychologiczna dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poprawić komunikację i rozwijać umiejętność spokojniejszego reagowania.

O co chodzi autorowi
Autorka pokazuje, że emocje nie są przeszkodą w rozsądnym życiu, lecz ważnym źródłem informacji o nas samych i naszych relacjach. Książka pomaga zauważyć, jak uczucia wpływają na myślenie, zachowanie i sposób budowania więzi. Jej sens polega na rozwijaniu większej samoświadomości, empatii i umiejętności panowania nad reakcjami bez odcinania się od własnego wnętrza.

Szczegóły produktu
Tytuł: Inteligencja emocjonalna. Jak panować nad uczuciami
Autor: Justyna Tomczyk
Tematyka: psychologia, inteligencja emocjonalna, emocje, komunikacja, rozwój osobisty
Wydawnictwo: Edgard, Samo Sedno
Miejsce wydania: Warszawa
Rok wydania: 2014
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Format: 15 x 21 cm
Liczba stron: 248
Waga: 0,34 kg
Stan: używana, bardzo dobry (ocena: 8/10)
Zdjęcie: Przedstawia dokładnie tę książkę, zdjęcie książki zostało wyostrzone
Lokalizacja: Antykwariat dobrej książki - Wieszcz.pl
Opiekun produktu: Antykwariusz - miłośnik dobrej książki :)
ISBN: 978-83-7788-417-1
Typ publikacji: Książka
Opis: ChatGPT
Kod magazynowy: 95T