JAK ŻYĆ BEZPIECZNIE W NIEBEZPIECZNYM ŚWIECIE

JAK ŻYĆ BEZPIECZNIE W NIEBEZPIECZNYM ŚWIECIE
Harold H. Bloomfield, Robert K. Cooper

Książka Jak żyć bezpiecznie w niebezpiecznym świecie autorstwa Harolda H. Bloomfielda i Roberta K. Coopera to praktyczny poradnik psychologiczny poświęcony radzeniu sobie ze stresem, lękiem i presją współczesnego życia. Autorzy pokazują, jak budować wewnętrzną równowagę i odporność psychiczną, ucząc świadomego reagowania na zagrożenia dnia codziennego. W centrum rozważań znajduje się relacja między bezpieczeństwem a odpornością psychiczną, rozumianą jako zdolność do zachowania spokoju i skutecznego działania.

Publikacja ma charakter przystępny i instruktażowy. Zawiera konkretne wskazówki, ćwiczenia i przykłady, dzięki czemu może służyć jako codzienne wsparcie dla osób poszukujących większej kontroli nad emocjami i lepszej jakości życia w dynamicznym, niepewnym świecie.

Szczegóły produktu

Tytuł: Jak żyć bezpiecznie w niebezpiecznym świecie
Autor: Harold H. Bloomfield, Robert K. Cooper
Tematyka: psychologia praktyczna, rozwój osobisty
Język: polski
Okładka: miękka
Format: 20 × 13 cm
Liczba stron: 302
Waga: ok. 0,40 kg
Stan: dobry (ocena: 7/10)
Uwagi: książka używana; ślady normalnego użytkowania
Wydawnictwo: Świat Książki
Miejsce wydania: Warszawa
Rok wydania: 2010
Typ publikacji: poradnik
ISBN: 83-7227-482-7
Opis: ChatGPT
Kod magazynowy: 87 s